Размер, формат и качество рилса: все числа в одном месте
Вертикаль 9:16, разрешение 1080×1920, MP4 с кодеком H.264 и звуком AAC, 30 кадров в секунду, длительность до 3 минут. Ниже — что из этого обязательно, что просто удобно, где именно интерфейс перекрывает кадр и почему после загрузки картинка становится мягче, чем в редакторе. Страницу можно сохранить и открывать перед каждым экспортом.
Вход через Telegram · разбор и сценарий сразу · триал 3 дня за 99 ₽
Что залетело в этой теме
живая лента, обновляется ежедневно
Опытный мастер делится советом маникюра53.4M просмотров
Тушь LAVANT для выразительного взгляда29.1M просмотров
Креативные идеи для ремонта квартиры27.2M просмотров
Сборы невесты и свадебное платье23.4M просмотров
Странные реакции нашего тела21.5M просмотров
Расчет стоимости ремонта премиум-класса19.1M просмотров
Ремонт квартиры за тридцать секунд17.8M просмотров
Реальная жизнь во время ремонта квартиры15.6M просмотров
Строительство и ремонт объектов14.3M просмотров
Характер братьев в одинаковых условиях14.2M просмотров
Профессиональная укладка напольных покрытий14M просмотров
Преимущества индивидуального дизайна загородного дома13.4M просмотровКороткий ответ: все числа сразу
Вертикальный кадр 9:16, разрешение 1080×1920, контейнер MP4, видео в кодеке H.264, звук в AAC, 30 кадров в секунду, длительность до 3 минут. Этого набора хватает для любого ролика, снятого на телефон или собранного в редакторе. Экспортировать выше 1080×1920 смысла нет — платформа всё равно приведёт файл к своему разрешению и пережмёт; экспортировать ниже тоже не стоит — растянутый до вертикали кадр из 720p выглядит мягче честной тысячи восьмидесяти. Всё дальше на странице — объяснение, откуда эти цифры и что происходит с файлом после нажатия «Поделиться».
Соотношение сторон и что реально видит зритель
9:16 — это вертикаль во весь экран телефона: при ширине 1080 пикселей высота получается 1920. Но зритель видит не весь кадр: снизу лежат ник, подпись и название звука, справа — колонка кнопок лайка, комментария и отправки. В официальных рекомендациях платформы к вертикальным рекламным форматам безопасной зоной называют кадр без верхних 14 % и нижних 20 % высоты; у рилсов нижняя перекрытая полоса не меньше, чем у сторис, так что ориентир тот же. Практический вывод простой: заголовок, субтитры и всё, что нужно прочитать, держите в средней части кадра, отступив от низа примерно пятую часть высоты и от правого края — ширину колонки кнопок. Отдельно помните про сетку профиля: там ролик показывается обрезанным по вертикальному прямоугольнику 4:5, поэтому лицо и главный объект лучше держать по центру, а не у самого края.
Длительность: сколько можно и сколько имеет смысл
Загрузить можно ролик длиной до 3 минут — раньше потолок был 90 секунд, и часть шаблонов, пресетов и старых инструкций до сих пор ориентируется на него. Если файл длиннее лимита, приложение либо не примет его, либо предложит обрезать, поэтому финальную длину проще выставить в редакторе. Нижней границы формально нет, но за пару секунд ничего не расскажешь — такие ролики обычно живут как зацикленный фон. При выборе длины считайте не секунды, а сцены: каждая сцена должна давать зрителю новую причину не смахнуть ролик, и если такой причины нет — секунды лишние. Сама по себе цифра в таймлайне ничего не решает: досмотр держат смена кадра, смысл и темп речи.
Контейнер, кодек, кадры и звук
Без сюрпризов работает MP4 с видео в H.264 и звуком в AAC: такое сочетание принимают все версии приложения и все редакторы. MOV с айфона тоже загрузится, но будет сконвертирован на сервере, то есть добавится лишний проход сжатия. Частота кадров: 30 в секунду достаточно для говорящей головы и большинства съёмок, 60 поддерживается и оправдан там, где есть быстрое движение или замедление, но файл тяжелее, а разницу после сжатия видно редко. Звук берите AAC, 48 кГц, стерео — этого хватает и для голоса, и для музыки. Важнее кодека одна вещь: постоянная частота кадров. Записи с экрана и некоторые режимы телефонов пишут переменную частоту (VFR), и после перекодирования звук начинает уползать от губ — в редакторе такой файл лучше сразу пересобрать в постоянную.
Вес файла и битрейт: на что ориентироваться
Единственно верного «правильного веса» не существует, потому что платформа всё равно перекодирует загруженное под свои настройки. Рабочий ориентир для экспорта 1080×1920 при 30 кадрах — битрейт порядка 8–12 Мбит/с; минута такого видео весит примерно 60–90 МБ, это простая арифметика, а не измеренная статистика. Гнать 50 Мбит/с бессмысленно: сервер ужмёт файл до своих значений, а долгая загрузка по слабой сети увеличивает шанс, что приложение отправит облегчённый вариант. Слишком низкий битрейт, 2–3 Мбит/с, — другая крайность: на движении, дожде, дыме, мелком узоре одежды появляются квадраты, и никакое повышение разрешения их уже не спасёт. Если редактор предлагает двухпроходное кодирование — включайте, при том же весе картинка получается чище.
Почему ролик теряет качество после загрузки
Первая причина — само перекодирование: любой загруженный файл сжимается заново под скорость мобильного интернета, и часть деталей теряется всегда. Вторая — настройка в приложении: в разделе, посвящённом использованию данных и медиа, есть переключатель загрузки в максимальном качестве; при выключенном на слабой сети уходит облегчённая версия. Третья — повторное сжатие: если вы скачали собственный ролик из другой соцсети и перезалили, он проходит второй круг кодирования, отсюда мыло и рваные контуры. Четвёртая — HDR: iPhone 12 и новее по умолчанию снимает в Dolby Vision, а после конвертации цвета часто уезжают в блёклые или пересвеченные. Пятая — апскейл: экспорт из 720p, растянутый до 1080, мягче, чем честные 1080. И отдельно: сразу после публикации ролик часто показывается в сжатом варианте, а более качественная версия подтягивается позже, поэтому судить о картинке в первые минуты не стоит.
Как снимать на телефон, чтобы было из чего экспортировать
Снимайте в 4K при 30 кадрах и уменьшайте до 1080×1920 на экспорте: уменьшение большого кадра даёт более чистую и детальную картинку, чем съёмка сразу в 1080. В настройках камеры айфона выберите «Наиболее совместимый» вместо «Высокоэффективный», если планируете монтаж, и отключите HDR-видео — так цвета доедут до зрителя такими, какими вы их видели. Не пользуйтесь цифровым зумом: он просто вырезает центр кадра и растягивает, теряя разрешение, — подойдите ближе ногами. Свет даёт больше, чем любые настройки экспорта: в полутьме матрица телефона шумит, шум съедает битрейт при сжатии, и ролик рассыпается на квадраты именно там, где вы старались. Протрите объектив и снимайте с опоры или со стабилизацией — дрожание тоже съедает битрейт, потому что меняется весь кадр целиком.
Пресет экспорта и чек-лист перед загрузкой
В CapCut и подобных мобильных редакторах ставьте 1080p, 30 кадров, битрейт «рекомендуемый» или выше, кодек H.264. В Premiere, DaVinci или Final Cut: формат H.264, размер кадра 1080×1920, целевой битрейт около 10 и максимальный около 12 Мбит/с, звук AAC 48 кГц. Перед загрузкой посмотрите готовый файл на телефоне, а не на мониторе: то, что читалось на большом экране, на телефоне может оказаться мелким. Проверьте по списку: вертикаль 9:16, текст не попадает под ник и кнопки, звук слышен на динамике телефона без наушников, длина укладывается в лимит, обложка нормально смотрится в обрезке 4:5. Загружайте по Wi-Fi с включённой настройкой максимального качества — это улучшение картинки, которое не стоит ничего.
Вопросы
Снимать в 4K или сразу в 1080?
Снимайте в 4K, а экспортируйте в 1080×1920. Уменьшение большого кадра даёт более чистую картинку, чем съёмка сразу в 1080. Загружать сам 4K смысла нет: платформа приведёт ролик к своему разрешению и пережмёт.
Почему после загрузки ролик стал мутным, хотя в редакторе был чёткий?
Обычно совпадают три вещи: перекодирование на сервере, выключенная настройка загрузки в максимальном качестве и слабая сеть в момент публикации. Проверьте переключатель в настройках использования данных и медиа, залейте заново по Wi-Fi и не перезаливайте ролик, уже скачанный из другой соцсети — это второе сжатие поверх первого.
MP4 или MOV — какой формат надёжнее?
Оба загрузятся, но MP4 с H.264 и AAC предсказуемее: MOV с айфона конвертируется на сервере, то есть проходит лишний круг сжатия. Если редактор умеет отдавать MP4 — отдавайте MP4.
Можно ли выложить горизонтальное или квадратное видео?
Загрузится, но горизонтальный кадр либо обрежется по краям, либо встанет узкой полосой посреди экрана с пустыми полями. Лучше пересобрать в 9:16: увеличить кадр, сместить композицию или подложить фон, а свободное место сверху и снизу занять текстом.
Сколько может длиться рилс?
До 3 минут; раньше лимит был 90 секунд, поэтому в старых инструкциях встречается эта цифра. Файл длиннее придётся обрезать при загрузке, так что финальную длину удобнее выставить заранее в редакторе.
Звук отстаёт от губ — что не так с файлом?
Чаще всего исходник записан с переменной частотой кадров: так пишут запись экрана и некоторые режимы съёмки телефонов. При перекодировании на сервере такой файл расходится по звуку. Пересоберите его в редакторе с постоянной частотой 30 кадров и экспортируйте заново.
Технику вы настроили — теперь посмотрите, что происходит в первые секунды: загрузите свой ролик на экран «Залетит?» и получите разбор по кадрам до публикации.
Разбор аккаунта и первый сценарий — бесплатно, занимает минуту.